检验煅烧石油焦密度的方法主要包括以下几种：

　　一、比重瓶法

　　比重瓶法是一种常用的测定物质密度的方法，也适用于煅烧石油焦的密度测定。

　　原理：通过测量煅烧石油焦在已知体积的比重瓶中的质量，以及比重瓶本身的质量和装满水时的质量，可以计算出煅烧石油焦的密度。

　　步骤：

　　将比重瓶洗净并干燥至恒重，称量空比重瓶的质量。

　　向比重瓶中装入一定量的煅烧石油焦，称量装有试样的比重瓶的质量。

　　将比重瓶中的煅烧石油焦倒出，洗净并干燥比重瓶，然后向比重瓶中装满水，称量装满水的比重瓶的质量。

　　根据已知水的密度和上述测量数据，计算煅烧石油焦的密度。

　　二、氦气比重法

　　氦气比重法是一种利用气体排代原理测定物质密度的方法，也适用于煅烧石油焦的密度测定。该方法需要使用氦气密度仪。

　　原理：通过测量煅烧石油焦排代的氦气体积，以及煅烧石油焦的质量，可以计算出煅烧石油焦的真密度。真密度是指物质的质量除以物质所占有的体积（不包括物质内的空隙和孔隙）。

　　步骤：

　　将煅烧石油焦样品干燥并研磨至小于75微米（200目），以确保样品中的空隙被破除。

　　称量一定量的煅烧石油焦样品，放入氦气密度仪的样品室中。

　　抽空样品室，然后向仪器的控制室充入氦气，使压力高于样品室。

　　连接控制室和样品室，测试两室平衡后的压力。

　　根据控制室内和样品室内已知的体积、连接两室前每个室的压力和连接后的最后平衡压力，计算煅烧石油焦样品的体积。

　　根据样品的质量和体积计算真密度。

　　三、其他方法

　　除了上述两种常用方法外，还有一些其他方法可以用于测定煅烧石油焦的密度，如氮比重计法（遵循ASTM D2638-2010标准）等。这些方法的基本原理都是通过测量煅烧石油焦的质量和体积来计算其密度，但在具体操作步骤和所需仪器上可能有所不同。

　　四、注意事项

　　在测定煅烧石油焦密度时，应确保样品具有代表性，且处理过程中避免引入杂质。

　　使用的仪器和设备应经过校准和验证，以确保测量结果的准确性。

　　在测定过程中应严格控制实验条件，如温度、压力等，以避免对测定结果产生影响。

　　综上所述，比重瓶法和氦气比重法是常用的测定煅烧石油焦密度的方法。在实际应用中，应根据具体情况选择合适的方法进行测定。